U3F1ZWV6ZTE2ODUyNDM2MDU1MDE5X0ZyZWUxMDYzMTk3MzkwODAxNg==

معلومات مهمة عن تنظيف الأسنان

معلومات مهمة عن تنظيف الأسنان هل ترغب بالحصول على ابتسامة رائعة؟ إذا يجب عليم الاعتناء بأسنانك والحفاظ عليها، سوف نتطرق اليوم في طبيب على النت إلى طرق تنظيف الأسنان بصورة صحيحة.

معلومات مهمة عن تنظيف الأسنان

 

أهمية تنظيف الأسنان

تحتوي الأسنان على طبقة لزجة وتتسم بالرقة وتتراكم عليها البكتريا، لذلك من المهم الحرص على تنظيفها بصورة يوميا، وأوصت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين خلال اليوم.

أوقات تنظيف الأسنان

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الأطعمة التي بها نسب من السكر، فالبكتريا التي تتواجد بالأسنان تفرز أحماضا تهاجم مينا الأسنان مما يؤثر عليها وقد يصل الأمر إلى تلفها.

التلف الذي يؤثر على مينا الأسنان يؤدي في النهاية إلى حدوث تجاويف وقلح بالأسنان تؤثر على نظافتها.

أخطاء عند تنظيف الأسنان

اختيار فرشاة الأسنان

الكثير لا يهتم بمواصفات فرشاة الأسنان التي تناسب حجم الفم وطبيعة الأسنان.

فيجب عند اختيارها التأكد من حجم الفرشاة ليتناسب مع الفم ولا يسبب الإزعاج عند تنظيف الأسنان.

كما يجب اختيار فرشاة الأسنان ذات الألياف الرقيقة والتي لا تتسبب في ضرر باللثة والأسنان عند التنظيف.

اختيار الوقت

لا يجب تنظيف الأسنان في أوقات قريبة من بعضها، فلا يفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الانتهاء من تناول كل وجبة.

كذلك لا يفضل تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالأخص الأطعمة الحمضية.

فحموضة الأطعمة كالفاكهة تترسب على الأسنان مما يجعل مينا الأسنان أقل صلابة مما قد يتسبب في تلفها.

وينصح بمضغ علكة لا تحتوي على سكريات وانتظار ساعة على الأقل قبل البدء في تنظيف الأسنان بالفرشاة.

خطوات تنظيف الأسنان بالفرشاة

يجب الانتباه لحركة تنظيف الأسنان فيجب أن يكون التنظيف بحركات قصيرة ومتقطعة من الأعلى إلى الأسفل مع الرجوع إلى الأعلى مرة أخرى.

وتأتي الخطورة الثانية في تنظيف الأسنان بواسطة حركات دائرية على السطح الخارجي للسن.

نصائح الاعتناء بفرشاة الأسنان

  • يجب الحفاظ على تنظيف فرشاة الأسنان والإبقاء عليها جافة بعد الاستخدام، فالفرشاة الرطبة تسمح بتكون الجراثيم.

لذلك يجب غسيل الفرشاة جيدا بعد الاستخدام وتجفيفها جيدا لتهيئتها للاستخدام التالي.

  • يجب استبدال فرشاة الأسنان بفرشاة أخرى جديدة كل 3 أشهر على الأكثر.

من المهم تنظيف الأسنان والاعتناء بها، ويمكن استخدام الخيوط وغسول الفم للاعتناء بالفم كله والقضاء على مشاكل اللثة والأسنان والحصول على أجمل ابتسامة بيضاء برائحة منعشة.

اقرأ أيضا: معلومات طبية عن الأسنان

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق