U3F1ZWV6ZTE2ODUyNDM2MDU1MDE5X0ZyZWUxMDYzMTk3MzkwODAxNg==

ما يجب ان تعرفه عن العلاج بالتدليك

ما يجب ان تعرفه عن العلاج بالتدليك، حيث أن التدليك يساعد في تحسين الحالة النفسية والصحية للجسم؛ يجب معرفة مزاياه وعيوبه من خلال طبيب على النت سوف نوضح لكم أهم النقاط التي يجب أن تكون على دراية بها.

ما يجب ان تعرفه عن العلاج بالتدليك

 ما هو العلاج بالتدليك؟

يستخدم العلاج بالتدليك للمساعدة في إدارة حالة صحية أو تحسينها، ويعتمد في تأثيره على الأنسجة الرخوة في الجسم. 
تم ممارسة التدليك في معظم الثقافات، الشرقية والغربية على حد سواء عبر تاريخ البشرية،
 وكان أحد أقدم الأدوات التي استخدمها الناس لمحاولة تخفيف الألم.

أنواع التدليك

يشمل مصطلح "العلاج بالتدليك" العديد من التقنيات، ويعتبر الشكل الأكثر شيوعًا للعلاج بالتدليك في الدول الغربية 
هو التدليك السويدي أو التدليك الكلاسيكي؛ إنه جوهر معظم برامج التدريب على التدليك، 
وتشمل الأساليب الأخرى التدليك الرياضي والتدليك السريري لتحقيق أهداف محددة مثل التخلص من تقلصات العضلات 
وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية مثل شياتسو وتوينا.
ما يجب ان تعرفه عن العلاج بالتدليك

هل التدليك يساعد على الألم؟

تمت دراسة العلاج بالتدليك لعدة أنواع من الآلام، بما في ذلك ما يلي:
·       آلام أسفل الظهر.
·       آلام الرقبة والكتف.
·       هشاشة العظام في الركبة.
·       الصداع.
ما يجب ان تعرفه عن العلاج بالتدليك

هل يمكن للتدليك أن يساعد مرضى السرطان؟

مع الاحتياطات المناسبة، يمكن أن يكون العلاج بالتدليك جزءًا من الرعاية الداعمة لمرضى السرطان الذين يرغبون في تجربته؛
 ومع ذلك فإن الأدلة على أنه يمكن أن يخفف الألم والقلق ليست قوية.
تم استخدام العلاج بالتدليك مع العلاج باستخدام الزيوت الأساسية أو بدون استخدامها، لمحاولة تخفيف الألم والقلق
 والأعراض الأخرى لدى الأشخاص المصابين بالسرطان. 

إرشادات لمقدمي الرعاية الصحية

·       لرعاية مرضى سرطان الثدي التدليك كأحد الأساليب العديدة التي قد تكون مفيدة للحد من التوتر والقلق والاكتئاب والتعب ونوعية الحياة. 
·       تشير إرشادات الممارسة السريرية لرعاية مرضى سرطان الرئة إلى أنه يمكن إضافة العلاج بالتدليك كجزء من الرعاية الداعمة للمرضى 
الذين لا يتم التحكم في قلقهم أو ألمهم بشكل كاف من خلال الرعاية المعتادة.
·       قد يحتاج المعالجون بالتدليك إلى تعديل أساليبهم المعتادة عند العمل مع مرضى السرطان؛ على سبيل المثال، 
قد يضطرون إلى استخدام ضغط أقل من المعتاد في المناطق الحساسة بسبب السرطان أو علاجات السرطان.

هل يمكن أن يكون التدليك مفيدًا لأعراض الألم العضلي الليفي؟

قد يكون العلاج بالتدليك مفيدًا لبعض أعراض الألم العضلي الليفي إذا استمر لفترة كافية.
العلاج بالتدليك، إذا استمر لمدة 5 أسابيع على الأقل يحسن الألم والقلق والاكتئاب لدى الأشخاص المصابين 
بالألم العضلي الليفي ولكن لم يكن له تأثير على اضطراب النوم.

العلاج بالتدليك والأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

هناك بعض الأدلة على أن العلاج بالتدليك قد يكون له فوائد للقلق والاكتئاب ونوعية الحياة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، 
ولكن عدد الأبحاث وعدد الأشخاص الذين تمت دراستهم قليل.

التدليك ونمو الطفل

هناك أدلة على أن الأطفال الخدج الذين يتم تدليكهم قد يكون لديهم تحسن في زيادة الوزن. 
لم يتم إثبات أي فوائد للتدليك للرضع العاديين كاملي الحمل.

ما هي مخاطر العلاج بالتدليك؟

يبدو أن مخاطر الآثار الضارة من العلاج بالتدليك منخفضة، ومع ذلك كانت هناك تقارير نادرة عن آثار جانبية خطيرة، كما يلي:
·       جلطة دموية.
·       إصابة في الأعصاب.
·       أكسر في العظام. 
هناك العديد من أنواع التدليك المختلفة، يهدف البعض إلى تخفيف مشاكل العضلات وإصاباتها، مثل الرياضة وتدليك الأنسجة العميقة،
 بينما يهدف البعض الآخر إلى تعزيز الاسترخاء، مثل علم المنعكسات، وهذا ما يجب أن تعرفه عن العلاج بالتدليك.
اقرأ أيضا: مساج القدمين وفوائده الصحية 
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق